Para sentirse 100 puntos es necesario un poco de ejercicio!
Especificaciones
- El aro mágico, al estar fabricado en un material flexible
- Nos ayuda también a trabajar la fuerza de nuestros brazos y piernas, sobre todo de forma isométrica
- Tamaño : 38 cm x 38 cm x 5,5 cm
- Beneficios fundamentales del Aro de Pilates:
- ✔️Ayuda a abrir el pecho y los hombros
- ✔️Estira todos los músculos de la espalda y ayuda a profundizar en las extensiones y arqueamientos de columna de manera segura y natural
- ✔️Proporciona un agradable masaje a la columna mientras esta se apoya sin forzar unas zonas más que otras
- ✔️Estira los músculos flexores de la cadera
- ✔️Trabaja el Core en profundidad y de manera integral
- ✔️Mejora el equilibrio a distintos niveles
- ✔️Potencia la imaginación creando y probando infinitas variaciones
