Realiza ejercicio cardiovascular y desarrolla fuerza muscular al mismo tiempo.
Involucra combinar la resistencia, fuerza, movilidad, coordinación para obtener resultados positivos.
Involucra combinar la resistencia, fuerza, movilidad, coordinación para obtener resultados positivos.
Especificaciones
- Base plana para realizar ejercicios sobre el suelo.
- Engomada con vinilo para proteger impacto sobre el suelo.
- Peso de 8 kl y 10 Kl